Børnebøger Carlsen Fagbøger

Otte gode råd til ulvetimen

Dit vuggestuebarn, vuggestue, ulvetime, ulvetimen, trodsalder, vores børn, dit vuggestuebarn

Efter en lang dag med et overtræt barn og presset stemning, kan det være svært at lande roligt derhjemme. Hjælpen er nær!

Her får du intet mindre end otte gode råd fra bogen Dit vuggestuebarn, der er udviklet i samarbejde med Vores Børn.

 

Otte gode råd til ulvetimen

 

1. Vær opmærksom på dig selv og din egen indstilling til ulvetimen

Hvis du forventer, det går galt og ender i konflikt og skrål, vil din indstilling smitte af på dit barn. Hold i stedet fast i de gange, hvor det går fint, og sig til dig selv, at det nok skal gå – også i dag.

 

2. Vent med at gå ind i institutionen, til du er mentalt klar til at møde dit barn

Er du i bil, så kør ind på parkeringspladsen og sid fem minutter med rolig vejrtrækning, inden du går ind ad lågen. Er du med bus, så stå af et stoppested tidligere end nødvendigt, og udnyt gåturen til at lufte ud i tankerne.

 

3. Invester 20 minutter i at foretage en blød landing, når I kommer hjem.

Lad du bare vasketøjet vente og taskerne flyde i entreen, mens I smider jer på sofaen, læser en bog, snakker, tumler eller kigger på legetøjet sammen. Det tanker dit barn (og dig selv!) op med nærvær.

 

4. Øv dig i at skelne mellem nice to do og need to do

Selvfølgelig kunne det være fedt at få støvsuget og pillet de visne blomsterblade væk, men det kan måske også vente til weekenden? Ved at sortere i gøremålene skaber, du tid til bare at være sammen.

 

5. Husk at grine, fjolle og pjatte

Humor løsner op og giver ny energi til store og små.

 

6. Brug en søndag i ny og næ på at lave store portioner af fryseegnet mad

Så kan I tø en lasagne eller en pose kødboller op de dage, det kniber med tiden.

 

7. Inddrag så vidt muligt børnene i madlavningen og borddækningen, så du undgår at skulle løbe mellem stuen og køkkenet

Dit vuggestuebarn kan sagtens være med til at skylle grøntsager og bære en plastiktallerkenen hen på bordet.

 

8. Skru dit tempo et gear ned

… både i forhold til, hvor hurtigt du taler og bevæger dig, og hvordan du sidder ved bordet. Den febrilske stemning smitter af på børnene. Prøv at gøre alting i et langsommere tempo, og mærk hvordan, dine børn falder til ro.

 

Du kan finde flere gode råd til ulvetimen og dit vuggestuebarn i bogen. Læs et gratis uddrag af Dit vuggestuebarn her.

 

Dit vuggestuebarn

Dit vuggestuebarn, vuggestue, vores børn, ulvetime, ulvetimen

 

Dit vuggestuebarn er bogen til forældre, der har et barn, som skal starte i eller går i vuggestue eller dagpleje.

Bogen har fokus på dit barns udvikling og behov i vuggestuealderen og er fyldt med gode råd, viden fra eksperter og praktiske tips om livet med et barn i alderen 0-3 år.

Dit vuggestuebarn er udviklet i samarbejde med Vores Børn.

 

 

 

Du kan bestille Dit vuggestuebarn her eller finde den i din lokale boghandler fra d. 17. april 2018.

 

Har du læst de andre bøger i Vores Børn-serien? Du kan læse mere om alle bøgerne her.

vuggestue, vuggestuebarn, ulvetime, ulvetimen, vores børn, dit barns søvn, søvn, madglæde, vuggestuebarn, motorik, sprog,